하루 5분 홈트레이닝_요가링 운동법
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2021-05-28
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요요 친구 통통이가 소개하는
두 번째 ‘하루 5분 홈트레이닝 시간’!
<요가링> 운동법!🙌
1. 틀어진 골반을 맞춰주는 골반 밸런스 스트레칭
2. 뭉친 목근육을 풀어주는 뒷목 스트레칭
3. 가늘고 긴 다리를 만들어주는 종아리 스트레칭
4. 라운드 숄더를 탈출하게 만드는 가슴 스트레칭
유사나 <요가링>으로
부위별 뭉친 근육을 풀어주고
뻐근한 몸을 시원하게!✨
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요가링을 포함한 홈트 패키지를
함께 보내드려요💙💙
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