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11월호 유사나 건강칼럼 - 100세 시대, 뼈와 관절 이야기
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2021-11-09
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젊을 때는 뼈와 관절에 문제가 잘 없기 때문에
그 중요성에 대해 별로 생각할 일이 없습니다.

하지만, 장기보호, 운동, 외형, 칼슘저장, 조혈 등
많은 역할을 하는 뼈는 나이가 들면서 칼슘이 빠져나와
골다공증, 관절염 등을 유발할 수 있는데요.😨

우리 몸을 지지하고,
충격 완충 효과까지 하는 소중한 뼈🦴
유사나 건강 칼럼을 통해 뼈와 관절에 필요한
영양소와 습관에 대해 알아보아요! 👀

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