[28일 건강정보] 다이어트와 소금섭취량
allthatusana.com/go/?n=13834
2018-08-07
유사나코리아-카카오톡채널 |
주소복사 |
다이어트를 할 때 소금섭취량을 왜 줄여야 하나요?
나트륨
음식을 통한 나트륨 섭취가 많아지면
우리 몸 속에 농도가 낮은 쪽으로 수분이 이동하여
얼굴이나 손, 발 등이 붓고 몸이 붓게 되면서
혈액순환이 잘 안되거나 손발이 저리거나 혹은
노폐물이 제때에 이동하지 못하여 순환장애를 일으키기도 합니다.
나트륨은 과잉 섭취를 할 경우
인체 내에서 원활한 수분 대사 작용을 방해해 다이어트를 더디게 하는 것이죠.
일반 식사생활에서 GI(Glicemic Index-식품별 당지수)는
입에서 느끼는 단맛과 어느 정도 일치해
알기 쉬운 편이나 나트륨의 경우 입에서 느끼는
짠맛과 실제량이 일치하지 않아 알기가 어렵습니다.
6263건의 게시물이 있습니다.
유사나헬스사이언스코리아(유)
서울시 강남구 테헤란로 203 (역삼동 SI타워 4층, 5층) (우06141)
고객센터 : 1577-7307, 팩스 : 1577-7308
업무시간 : 매장&고객센터 (평일) 9:00 AM ~ 6:00 PM
ㅡ 유사나의 모든 윤리규정을 준수합니다 ㅡ
디스트리뷰터 이근용
010-9056-9572
ⓒ allthatusana.com
유사나헬스사이언스코리아, 유사나, USANA HEALTH SCIENCE, 건강기능식품전문기업, 직접판매업체, 건강기능식품, 비타민, 체중조절, 정기주문, 네트워크마케팅,
헬스팩, 유사니멀즈,화이버지, 코퀴논, 비전엑스, 뉴트리밀
셀라비브, 화장품
다이어트, 팀유사나, 디스트리뷰터, 마이런웬츠박사, 세포과학 뉴트리션 전문기업, 유사나큐, 허브, 수원, 올댓유사나
|
